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跟屁虫:孩子暑假易患的假期病家长不得不看

随着全国中小学陆续放假,平日为功课忙碌的孩子们有了难得的闲暇时光。然而眼科医生提醒广大学生和家长,长达一个多月的假期,是视力下降的危险期,应特别注意科学用眼。……

随着全国中小学陆续放假,平日为功课忙碌的孩子们有了难得的闲暇时光。然而眼科医生提醒广大学生和家长,长达一个多月的假期,是视力下降的危险期,应特别注意科学用眼。跟屁虫青少年健康保护专家对此表示,中小学生在假期长时间使用电脑、智能手机、iPad等电子产品,是视力受损的主要原因,控制孩子使用电子产品的时间可有效避免此类问题的发生。

“每年暑假、寒假最后一两周,都是学生来医院看眼病的高峰期,很多孩子在短短一个假期中,近视增加了超过100度。”资深眼科医生张医生说。“正常人平均每分钟眨眼10到20次,而当人盯着电脑屏幕、手机或iPad的时候,眨眼频率下降到每分钟6到8次。眨眼频率下降时间如果过长,很容易导致眼表干涩并诱发干眼症,进而诱发慢性结膜炎、浅层点状角膜炎等疾病。这几年我在临床发现,很多以前中老年人易患的眼病开始低龄化,这与青少年过度使用电子产品很有关系。”张医生说。

张医生还特别提醒,不少青少年有在晚上熄灯之后玩手机的习惯,殊不知在黑暗中,手机屏幕强光会导致眼压上升,不仅可能导致短暂性视力模糊,进而诱发闭角型青光眼,严重的可能造成视力永久损伤。

图:青少年沉迷手机已成一大社会问题

除了视力下降外,据跟屁虫专业研究后还发现,常使用智能手机会让人进入一个“多任务”状态,容易造成注意力难以集中的情况。出现该情况后,会导致青少年注意力下降,明显削弱了他们的思考能力和学习效率。韩国电子通信研究院(ETRI)21日公布的最新研究显示,青少年使用手机的时间越长,发生“注意力缺陷多动障碍”(亦称儿童多动症)的可能性越高。

社会多方权威专家对青少年长时间使用智能手机等高科技电子产品所带来的健康危害频频与以警示,但取得的效果并不如人意。近年来,虽说已有学校明文规定禁止校园内使用手机,但随之而来的却是假期里学生开始争分夺秒的“恶补”手机乐趣。记者对此现象采访了部分青少年学生家长,其中20%的家长认为孩子平时学习压力大,暑假放松玩一玩就不多加干涉了;另外80%的家长则苦水连连,表示青春期孩子根本管不了,说不听,十分叛逆。

面对两大不同类型的家长现象,国内首家青少年健康保护应用跟屁虫的专家给出了专业建议,青少年儿童正处于发育与性格建立,习惯养成的关键阶段,家长切勿在假期放纵孩子,假期虽短,但习惯一旦养成将会影响深远。对于青少年这一特殊群体,在管教上父母需花费更多精力,在假期沉迷手机的问题上,父母可依靠科技来控制。跟屁虫作为青少年健康保护应用权威,在解决沉迷手机的问题上有着自己简而有效的方法。

根据科学的分析与无数次的实验,跟屁虫已取得显著的成绩,其中“视力保护”功能不仅能从身体上保护孩子的视力健康,还能从心理上帮助孩子摆脱“手机瘾”。家长在假期可用跟屁虫通过自己的手机来控制孩子玩手机的时长。简单操作的背后是跟屁虫专家与教育学家以及心理学家研究讨论的结果,手机对手机的管理抑制了人与人之间的矛盾冲击,孩子再也不难管。

孩子近视问题,归根结底是家长和社会共同的责任,缺少爱眼护眼知识,不能科学预防孩子近视,对于不良习惯的置之不理都可能成为扼杀孩子健康的帮凶,让青少年远离手机一小步,健康就能进步一大步。

来源:91门户
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